TIPS DEL CER PARA MALAS POSTURAS – Como trabajar el «Síndrome del celular»

Lo más leido

El «Síndrome del celular» es muy frecuente en adolescentes y niños en estas épocas. Y tiene que ver con las malas posturas por el uso excesivo de computadoras, laptops y teléfonos móviles.

También, lo sufren los adultos, que trabajan en oficinas durante horas.

Para ello, es necesario revertir con fortalecimiento estas malas posturas.

Al respecto, Ramiro Giannetti, profesor de CER, manifestó: «En CER podemos trabajar el tema de las malas posturas. Hoy existe el «Síndrome del celular» en adultos y niños, y se produce debido al sobre uso de computadoras y celulares. Hay problemas posturales con debilidades en la espalda alta y baja que a futuro puede traer dolores como cervicalgias. Podemos trabajarlo y corregirlo».

El «profe» señaló: «El trabajo se hace en conjunto con el deportista, trabajando la fuerza en la espalda alta, los inter escapulares y en la zona lumbar para que no haya problemas mayores a futuro».

Y agregó: «En el gimnasio tomamos chicos a partir de los 10 años, ya que ellos están en su etapa de crecimiento».

Más artículos

 

Últimos artículos