El fútbol mayor de El Expreso apuesta a mejor su rendimiento no solo en la parte físico-táctico, sino también en otros aspectos importantes.
En la tarde noche del martes, en el campo de deportes del club, el equipo de primera división y reserva, mantuvo una interesante charla sobre nutrición deportiva.
La misma, estuvo a cargo de la licenciada María Fernanda Peretti y trató la importancia que tiene una buena alimentación en el rendimiento deportivo.
La práctica deportiva necesita de un cuerpo bien entrenado y bien nutrido, siguiendo las pautas generales de una alimentación equilibrada. Sólo los deportistas profesionales precisan de requerimientos nutricionales específicos en función de su situación particular y del tipo de actividad deportiva, que deben ser definidos por los especialistas.
