Una nueva charla de Alimentación Saludable se llevará a cabo en la ciudad.
El próximo miércoles 09 de mayo, a las 18.30hs. en el Centro cultural Cervantes, el Lic. en Nutrición Alberto Arribas disertará sobre la promoción y cuidado de la salud a través de bueno hábitos alimenticios.
La charla, que será con entrada libre y gratuita, está organizada por Federada Salud y la Municipalidad El Trébol.
Temario
¿Qué es una alimentación saludable?
Comer sano no es lo mismo que comer light o diet.
¿Cómo llevar una alimentación saludable optimizando nuestra economía?
Comer rico y sano sin prohibirnos alimentos.
Grupos de alimentos que integran una alimentación sana.
Porciones saludables, porción justa.
Conceptos prácticos para aplicar en la cocina diaria (simple, práctica, rica y económica).
