El pasado fin de semana se desarrolló en el Club Atlético El Expreso una capacitación sobre Defensa Personal dictada por el profesor Diego Manso, un especialista en la materia.
A la misma, asistieron diferentes instructores y alumnos de Taekwondo de El Trébol y la región y además público en general.
En la ocasión, durante cuatro horas de intenso trabajo, los participantes recibieron conocimientos fundamentales para comportarse ante una situación de riesgo personal.
Al respecto, el encargado de la capacitación señaló: “Es la primera vez que damos esta capacitación en El Trébol, pero esperamos que no sea la última. El curso tiene varias partes sobre hábitos preventivos, legítima defensa y sobre una estructura ética de pensamiento”.
Manso profundizó sobre la cuestión: “Hay que entender que la Defensa Personal no es Justicia por mano propia y hacemos mucho hincapié en el cuidado y en los hábitos saludables porque a veces el que más mal nos hace somos nosotros mismos“.
El especialista en Defensa Personal habló también sobre los miedos y que este siempre está, forma parte de la persona y es el que puede salvar la vida. “Tenemos que aprender a liderar al miedo, no se esconde ni se reniega de él, tenemos que tener un concepto defensivo, tendiente a liderar ese miedo. La naturaleza nos lo dio para instinto de supervivencia, no podemos controlar el estímulo externo pero sí nuestra capacidad de respuesta“, ahondó sobre las emociones que invaden al ser humano en una situación límite.
